6 juillet 2011 3 06 /07 /juillet /2011 19:18

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Cap sur l’été

 

Un bel avant-goût de vacances à s’offrir en guise de dessert avec cette salade rafraîchissante aux fruits gorgés de soleil, dont la mangue et le citron vert lui donnent la petite touche exotique en plus. Succombez en douceur à cette idée de dessert fruitée qui attend sagement au frais, l'heure de la savourer avec plaisir et  légèreté. 

 

 

Salade de fruits : mangue, melon et abricots

Préparation : 15 mn – Cuisson : 5 mn

 

 

Ingrédients pour 4 personnes

 

 

1 mangue

½ melon

2 abricots

2 citrons  verts

50 g d’amandes effilées

2 c. à soupe de sucre roux

Quelques feuilles de menthe

 

 

Préparation 

 

 

Coupez la mangue en deux en longeant le noyau (voir la technique de la préparation d’une mangue dans cette vidéo), pelez chaque moitié et coupez la mangue en quartiers.

 

Coupez le melon en deux, retirez les graines d’une moitié de melon et coupez-la en quartiers. Lavez les abricots et coupez-les en quartiers puis réunissez tous les morceaux de fruits dans un saladier.

 

Pressez les deux citrons verts, versez le jus dans une petite casserole avec le sucre et faites chauffez à feu doux pour faire fondre le sucre. Retirez du feu et laissez refroidir.

 

Versez le jus de citron vert refroidi sur les fruits et mélangez délicatement, saupoudrez d’amandes effilées torréfiées et décorez de quelques feuilles de menthe.

 

 

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Publiée par Nathalie - dans Saveurs sucrées...
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