cote mer

Bienvenue chez les Ch’ti

Vous connaissez tous le moule-frites, cette spécialité originaire du nord de la France et de la Belgique. Ici, les moules sont préparées avec une sauce délicieuse à base de curry et de bière. Et comme le veut la tradition, ce plat devra s’accompagner évidemment de frites bien dorées.

Moules au curry

Préparation : 25 mn – Cuisson : 15 mn

Ingrédients pour 4 personnes

2 l de moules bouchot

20 cl de crème fraîche semi-épaisse

12,5 cl de bière blonde

50 g de beurre doux

1 oignon haché

1 gousse d’ail émincée

2 c. à café de curry en poudre

1 bouquet de persil plat

Sel et poivre du moulin

Préparation

Triez, grattez et retirez les moules qui ne se referment pas lorsque vous glissez la lame d’un couteau à l’intérieur. Rincez à l’eau claire.

Une fois nettoyées, versez les moules dans un grand faitout, mouillez-les avec la bière, et faites cuire à couvert pendant 5 minutes en remuant souvent. Les moules sont cuites quand elles sont ouvertes.

Lavez, essorez et ciselez les feuilles de persil. Réservez pour la déco.

Dans une casserole, faites fondre le beurre et faites-y revenir l’oignon, l’ail et le curry, mélangez.

Versez le jus de cuisson des moules que vous aurez filtré au chinois dans une casserole, portez à ébullition pour faire réduire de moitié le jus, puis ajoutez la crème fraîche, salez, poivrez, remuez et laissez mijotez à feux doux.

Arrosez les moules avec la préparation crème curry/bière, mélangez et rectifiez l’assaisonnement si besoin.

Répartir les moules dans quatre assiettes, saupoudrez de persil. Servir aussitôt.

Barbecue or not barbecue ?

Avec le retour des beaux jours, vous aurez peut-être une envie de barbecue un dimanche midi. Facile à cuisiner, le mulet se prête tout à fait pour ce mode de cuisson diététique, encore meilleur si vous utilisez des sarments de vigne pour préparer un lit de braises, ce qui donnera un goût incomparable à la chair de votre poisson.

Le mulet

Ce poisson habitué des zones côtières et des estuaires est pêché d’une part en méditerranée, car très recherché pour ses œufs servant à préparer une spécialité culinaire la « Poutargue» et d’autre part  le long de notre côte atlantique.

Le mulet ou muge du Bassin d’Arcachon, est reconnaissable à sa tâche jaune en avant des ouïes. Sa taille peut atteindre 60 cm pour des pièces pesant plus de 4 kg.  Sa chair s’apparente à celle du bar, blanche, ferme et tendre.

Mulets du bassin d’Arcachon, à la sauce verte

   Préparation : 30 mn - Cuisson : 45 mn

Ingrédients pour 6 personnes

2 beaux mulets vidés, non écaillés

1 bouquet de persil plat

1 bouquet de ciboulette

4 échalotes

2 gousses d’ail

Huile d’olive

Vinaigre de vin

Sel et poivre du moulin

Préparation

Cuire les mulets au barbecue, je vous recommande de ne pas les faire écailler par votre poissonnier, les écailles serviront à protéger la chair pendant la cuisson.

Badigeonnez les poissons d’huile d’olive.

Une fois votre barbecue prêt (braises douces, sans flammes), déposez sur le gril les mulets, cuire 15 minutes environ de chaque côté. Salez et poivrez.

Pendant ce temps, préparez la sauce verte, épluchez et hachez finement les échalotes et l’ail.

Ciselez le persil et la ciboulette.

Dans un grand bol, mélangez à la fourchette tous ces ingrédients, salez, poivrez, ajoutez du vinaigre et de l’huile d’olive,  remuez et réservez.

Déposez les mulets dans un grand plat, versez la sauce verte par-dessus, couvrir d’un papier d’aluminium et remettre le plat sur le gril du barbecue (braises quasi éteintes),  pendant 15 minutes environ pour que la chair des mulets s’imprègnent bien des parfums de la sauce verte.

Servir avec des pommes de terre vapeur ou légumes de votre choix.

  Bon barbecue !

Que la magie de Noël opère...

A l’occasion du réveillon, faites une entrée remarquée avec de moelleux et tièdes blinis au saumon et quelques brins d’aneth au parfum subtil pour le bonheur de tous vos invités.  

Blinis au saumon fumé et aneth

Préparation : 15 mn - Cuisson : environ 3 mn/blinis 

Ingrédients pour 6 personnes

3 œufs

150 g de farine

20 cl de lait

6 tranches de saumon fumé

8 c. à soupe de crème fraîche épaisse

2 c. à soupe d’huile de tournesol

1 citron non traité 

Sel et poivre du moulin

Quelques brins d’aneth

Préparation

Dans un saladier, mélangez la farine tamisée, les œufs, le lait. Fouettez énergiquement et laissez reposer 30 minutes.

Dans un bol mélangez la crème fraîche, du saumon coupé grossièrement et du jus de citron, salez et poivrez. Réservez au réfrigérateur.

Dans une poêle à blinis huilée, versez une petite louche de pâte et faites dorer les blinis de chaque côté environ 3 minutes et ainsi de suite jusqu’à épuisement de la pâte.

Tartinez généreusement les blinis de crème fraîche au saumon et déposez par-dessus un morceaux de saumon fumé, donnez un tour de poivre du moulin et décorez avec quelques brins d’aneth.