Smoothie à la pomme verte - recette facile - la cuisine de Nathalie
Pas question de partir l'estomac vide le matin ! Les tartines grillées ne vous disent rien et vous êtes un peu dans le brouillard..., si vous preniez le temps (10 minutes pas plus) pour vous offrir tous les bienfaits de la pomme Granny-Smith, avec son petit côté acidulé qui relèvera à merveille cette boisson onctueuse. Ce smoothie sera votre atout vitaminé pour bien démarrer votre journée, pensez-y !
Smoothie à la pomme verte
Temps de préparation : 10 mn
Ingrédients pour 2 personnes
2 pommes vertes
2 yaourt bulgares
15 cl de lait froid
1 c. à soupe de miel
½ jus de citron (facultatif)
4 glaçons (facultatif)
Préparation
Lavez les pommes et coupez-les en petits morceaux sans les éplucher.
Versez tous les ingrédients dans le bol d’un blender et mixez jusqu’à l’obtention d’une texture bien lisse.
Répartir le smoothie dans de jolis verres.
