22 septembre 2010 3 22 /09 /septembre /2010 17:57

  Pomme verte

 

Pas question de partir l'estomac vide le matin ! Les tartines grillées ne vous disent rien et vous êtes un peu dans le brouillard..., si vous preniez le temps (10 minutes pas plus) pour vous offrir tous les bienfaits de la pomme Granny-Smith, avec son petit côté acidulé qui relèvera à merveille cette boisson onctueuse. Ce smoothie sera votre atout vitaminé pour bien démarrer votre journée, pensez-y ! 

 

   Smoothie à la pomme

 

Smoothie à la pomme verte

  Temps de préparation : 10 mn

 

Ingrédients pour 2 personnes

 

2 pommes vertes

2 yaourt bulgares

15 cl de lait froid

1 c. à soupe de miel

½ jus de citron (facultatif)

4 glaçons (facultatif) 

 

 

 

 

Préparation 

 

Lavez les pommes et coupez-les en petits morceaux sans les éplucher.

 

Versez tous les ingrédients dans le bol d’un blender et  mixez jusqu’à l’obtention d’une texture bien lisse.

 

Répartir le smoothie dans de jolis verres.

   

  Smoothie pommes vertes

     

Partager cet article

Publiée par Nathalie - dans Saveurs sucrées...
commenter cet article

commentaires

dj k 27/05/2015 14:06

good

La cuisine de Nathalie 27/05/2015 19:14

Thanks