12 octobre 2010 2 12 /10 /octobre /2010 17:54

 Gouttes feuille poireau

 

Si nous mettions du vert dans notre assiette pour un diner simple et léger, mais évidemment pas avec n’importe quelle sauce. Ici, on prépare une vinaigrette à base de pomme, ce qui lui confère ce bon goût acidulé pour une parfaite alliance avec la texture fondante des poireaux.  Jouons avec les saveurs, les textures et vive la semaine du goût !

 

  

Poireaux grillés et sa vinaigrette de pomme

Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 18 mn

 

 

Ingrédients pour 2 personnes

 

Pour les poireaux

 

4 gros poireaux

4 c. à soupe d'huile d'olive

2  c. à café de graines de sésame blond

Sel et poivre du moulin

 

Pour la vinaigrette de pomme

 

1/2 pomme

4 c. à soupe d'huile d'olive

1 c. à soupe de vinaigre balsamique

1 / 2 c. à café d'ail haché

1 / 2 c. à café de l'échalote hachée

Sel et poivre du moulin

Fleur de sel 

   

     Drôle de poireau

La préparation des  poireaux 

 

Portez à ébullition, un grand volume d’eau salée.

 

Remplissez un saladier d'eau froide et ajoutez-y quelques glaçons. Réservez.

 

Lavez les poireaux, coupez d’abord la racine, et ensuite éliminez à la base les feuilles vertes, coupez-les en deux, ce qui nous fait 8 grands tronçons, rincez-les bien à nouveau.

 

Attachez-les par 4, bien serrés avec de la ficelle de cuisine.

 

Plongez les poireaux dans l’eau bouillante salée pendant environ 10 minutes jusqu'à tendreté et transférez immédiatement dans l’eau glacée pour les refroidir.

 

Une fois refroidis,  égouttez et retirez la ficelle  Coupez les tronçons des poireaux en deux sur le sens de la longueur.

 

Préchauffez le gril du four.

 

Sur une plaque, déposez une feuille de papier sulfurisée avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive badigeonnez au pinceau ou un morceau d'essuie-tout et saupoudrez légèrement de sel.

 

Disposez dessus les poireaux en ligne, le côté bombé vers le bas, arrosez d’’huile d’olive, parsemez de graines de sésame blond, poivrez et enfournez pendant 8 minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent légèrement dorés.  

 

Panier de pommes

   La préparation de la vinaigrette de pomme

 

Lavez, épluchez la moitié d’une pomme et coupez-la en petits dés.

 

Versez tous les ingrédients dans le bol d’un blender. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Rectifiez l'assaisonnement selon votre goût.  

 

Dressez dans chaque assiette les poireaux, nappez-les de vinaigrette de pomme et parsemez de fleur de sel.

 

Poireaux grillés à la vinaigrette de pomme Poireaux grillés et sa vinaigrette de pomme

 

 

  Bon appétit !

 

 

 

 

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Publiée par Nathalie - dans On se légume...
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